diferencias enamoramiento y amor

Cuando confundimos enamoramiento con amor

Millones de películas y canciones se han escrito al amor, y muchas de ellas han hecho mucho daño a nuestra psique. Nos han pintado un amor locamente enamorado eterno, un amor generoso e incondicional, un amor al que no le afecta el paso de tiempo.

Para ser realistas hay que aclarar lo que es el enamoramiento y que es el amor, para no confundir estos términos y no esperar lo que no es, y evitarse decepciones.

¿Qué es el enamoramiento?

Comenzamos por el principio. El enamoramiento es una etapa del amor, más concretamente el comienzo, donde se siente un gran sentimiento de conexión con alguien, nuestro cerebro cambia emitiendo endorfinas por lo que nos sentimos optimistas y felices, vemos todo de color de rosa y notamos mariposas en el estómago cada vez que vemos a esa persona.

No vemos los defectos del otro, y llegamos a pensar que es una persona perfecta. Todo aquel que ha estado enamorado alguna vez sabe de lo que hablo. Es una etapa muy pasional pero muy poco racional. Afortunadamente esta etapa no dura eternamente, es más, hay científicos  que aseguran que estamos biológicamente preparados para sentirnos apasionados solo entre 18-30 meses. Entonces, ¿qué ocurre después del enamoramiento?

Pues… ¡qué llega el amor¡

Muchas personas una vez pasada la etapa del enamoramiento, al no sentir esas mariposas o al comenzar a ver defectos que antes no veían, piensan que ya no quieren a esa persona y comienzan a dudar de su relación. Mucha culpa de esto lo tienen las películas románticas, nos muestran relaciones eternas siempre enamoradas y queremos eso, buscamos ese amor romántico que nos haga sentir esas cosas hasta el fin de nuestros días y si no es así, es que no es amor…. Pues siento contrariarles, pero ya no sólo que científicamente nuestro cuerpo no está preparado para eso, sino que el enamoramiento no es un amor real: no podemos conocer realmente al otro ya que nuestra percepción está totalmente distorsionada. En conclusión estar enamorado no es lo mismo que amar.

amar con los ojos abiertos

¿Qué es el amor?

El Amor es la siguiente etapa, es cuando una vez bajada la ilusión inicial podemos conocer realmente al otro con lo bueno y con lo malo, y donde también nosotros nos mostramos sin trampa ni cartón. En esta etapa las diferencias pueden causar malestar, irritación o enfados  y pueden llegar a ser causa de muchas discusiones.

En algunos casos se puede llegar a tener la sensación de “estafa”. Cuantas veces habremos oído eso de “es que antes no era así”o “es como si fuera otra persona”. Siempre ha sido la misma persona sólo que la perspectiva ha cambiado y ahora podemos ver las cosas realmente. Cuando estamos enamorados mostramos nuestra mejor cara, por miedo al rechazo y el otro hace exactamente lo mismo. Una vez bajada la ilusión inicial podemos “ver” de verdad como es la otra persona y nosotros comenzamos a comportarnos tal cuál somos. El verdadero amor tiene los ojos bien abiertos.

Os dejo un estracto del libro de Erich Fromm “El Arte de Amar” que me encanta:

“Cuando amas
a alguien puedes ver sus defectos y los
aceptas, puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas.

Al mismo tiempo esa
persona ve tus propios defectos y los
entiende.

El amor verdadero está basado en
la realidad, no en un sueño de que
encontraste a tu príncipe azul o a tu
princesa encantada.

Encontraste a una persona maravillosa, de
acuerdo, pero no es perfecta ni tú
tampoco.

Encontraste a tu alma gemela, pero también
los gemelos discuten y también tienen
diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo
malo de esa persona y después amarla. El
amor es una decisión consciente.”

Porque recuerda… amar es aprender a ver perfectamente a una persona imperfecta.

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Published by

Marta Castelos

Psicóloga especializada en autoestima, dependencia emocional y problemas de pareja. Escribo para llegar a más personas la importancia de la salud mental y la normalización de ir al psicólogo. ¡Pon un psicólogo en tu vida!

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