7 Consejos para aprender a ser feliz en soledad

El miedo a estar solos afecta cada vez a más gente a pesar de estar en el mundo de las tecnologías y poder estar “conectados” a cada momento con otros a través de las redes sociales como facebook, twitter, whatsapp…

El miedo a la soledad es una de las principales causas de angustia. Ya no sólo por la presión cultural que hay alrededor de este concepto sino también por nuestra naturaleza sociable. Aunque eso no significa que no podamos estar solos. Hay mejoras psicológicas y emocionales que tienen mejores resultados cuando se está en soledad. Continue reading 7 Consejos para aprender a ser feliz en soledad

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¿Cómo evitar el chantaje emocional?

Estamos más acostumbrados a ver el chantaje emocional en el ámbito de la pareja pero en realidad puede aparecer en cualquier relación personal (familiar, de amistad o incluso de trabajo). Debemos tener mucho cuidado para poder detectarlo a tiempo para poder cortar de raíz  esta conducta manipuladora.

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Los mejores 20 cuentos para niños entre 3-6 años

La lectura infantil no tiene más que beneficios para los más pequeños: aprenden nuevo vocabulario, ortografía, ejercitan su imaginación y memoria, amplían sus conocimientos, mejoran rendimiento escolar… Como ya os conté en otra ocasión, el mejor regalo y legado que le podemos dejar a nuestros hijos es el amor por la lectura.

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Los 20 mejores cuentos para niños 0-3 años

En el mundo de los cuentos infantiles hay una gran variedad. Para que tengas éxito o no en tu elección dependerá de cada niño. De los 2 a los 3 años los niños ya empiezan a tener sus propios gustos y créeme, ¡te lo harán saber! Es una edad estupenda para aprender jugando y leyendo.

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¿Cómo saber si estoy en una relación tóxica?

Todos conocemos o hemos conocido relaciones tóxicas (o nosotros mismos hemos estado dentro de una) donde visto desde fuera parece ilógico que esas personas sigan juntas a pesar de hacerse daño continuamente. El amor puede hacer que perdamos la perspectiva y no veamos la realidad, y justificamos nuestro comportamiento y el de nuestra pareja para “normalizarlo”.

Las relaciones de pareja ya son complicadas de por sí, pero cuando te topas con una persona tóxica la situación puede llegar a cotas inimaginables: faltas de respeto, maltrato psicológico, chantaje emocional, ninguneo, intimidación, humillaciones, reproches…

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