Por qué nos cuesta tanto perdonar

Perdonar es uno de los procesos terapéuticos más importantes dentro de la psicoterapia. ¿Pero por qué nos cuesta tanto perdonar? Muchas veces o se banaliza o se utiliza mal,  lo que crea problemas con el verdadero significado y provoca malentendidos.

A mucha gente le cuesta pronunciar esta palabra pero a muchos más les cuesta llevarla a la práctica, perdonar con todas sus consecuencias. Dejar atrás esos sentimientos negativos intensos que no te dejan seguir adelante y te anclan en el pasado.

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