Cómo perder el miedo a ser uno mismo

Llegamos a este mundo libres de miedos, ya que la mayoría de ellos son aprendidos. Si los miedos se aprenden, de la misma manera pueden desaprenderse y modificarse. Cómo el miedo a ser uno mismo.

Algunos miedos son adaptativos o lo fueron en su momento y gracias a ellos sobrevivimos o sobrevivieron nuestros ancestros. Pero hay otros muchos miedos desadaptativos y que dificultan la vida normal de quien los sufre, o no dejan que desarrollar todas nuestras cualidades. Continue reading Cómo perder el miedo a ser uno mismo

Si te gusta, ¡Comparte!
0

7 Consejos para aprender a ser feliz en soledad

El miedo a estar solos afecta cada vez a más gente a pesar de estar en el mundo de las tecnologías y poder estar “conectados” a cada momento con otros a través de las redes sociales como facebook, twitter, whatsapp…

El miedo a la soledad es una de las principales causas de angustia. Ya no sólo por la presión cultural que hay alrededor de este concepto sino también por nuestra naturaleza sociable. Aunque eso no significa que no podamos estar solos. Hay mejoras psicológicas y emocionales que tienen mejores resultados cuando se está en soledad. Continue reading 7 Consejos para aprender a ser feliz en soledad

Si te gusta, ¡Comparte!
0

¿Cómo evitar el chantaje emocional?

Estamos más acostumbrados a ver el chantaje emocional en el ámbito de la pareja pero en realidad puede aparecer en cualquier relación personal (familiar, de amistad o incluso de trabajo). Debemos tener mucho cuidado para poder detectarlo a tiempo para poder cortar de raíz  esta conducta manipuladora.

Continue reading ¿Cómo evitar el chantaje emocional?

Si te gusta, ¡Comparte!
0

Los mejores 20 cuentos para niños entre 3-6 años

La lectura infantil no tiene más que beneficios: aprenden nuevo vocabulario, ortografía, ejercita su imaginación y memoria, amplía sus conocimientos, mejora rendimiento escolar… Como ya os conté en otra ocasión, el mejor regalo y legado que le podemos dejar a nuestros hijos es el amor por la lectura.

Tanto si queréis hacer un regalo como si queréis ampliar vuestra biblioteca, no te pierdas este post. Después de pasaros la lista de los 20 mejores cuentos de 0-3 años, ahora os dejamos con la lista de los 20 mejores cuentos para niños entre 3-6 años.

Continue reading Los mejores 20 cuentos para niños entre 3-6 años

Si te gusta, ¡Comparte!
0

Los 20 mejores cuentos para niños 0-3 años

En el mundo de los cuentos hay una gran variedad. Para que tengas éxito o no en tu elección dependerá de cada niño. De los 2 a los 3 años ya empiezan a tener sus propios gustos y créeme, ¡te lo harán saber! Es una edad estupenda para aprender jugando y leyendo.

Lo mejor es llevar al niño a una ludoteca o biblioteca para que él mismo elija. Pero si no puedes consultarle porque quieres hacerle una sorpresa o porque es muy pequeño todavía, puedes elegir uno de los más vendidos (¡que por algo será¡) para asegurarte en tu compra. Te dejamos una lista de los cuentos más vendidos para niños de 0 a 3 años del mercado (edad orientativa). Algunos pueden marcar para más edad pero puedes adaptarlo para el niño.

Continue reading Los 20 mejores cuentos para niños 0-3 años

Si te gusta, ¡Comparte!
0